Easy Abs

Όμορφα σχεδιασμένο εκπαιδευτικό σύστημα για τους κοιλιακούς σας σε 1 εφαρμογή.

Ξεχάστε τη συμμετοχή στο γυμναστήριο και τον προσωπικό γυμναστή. Όλα τα προγράμματα κατάρτισης στο Abs Workout αναπτύσσονται από επαγγελματίες του αθλητισμού με εξαιρετική και αποδεδειγμένη εμπειρία. Κάθε πρόγραμμα προπόνησης κοιλιακών για γυναίκες και άνδρες έχει αυξανόμενη δυσκολία, οπότε μην ανησυχείτε, απλώς δοκιμάστε το!

Μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα προπόνησης που χρειάζεστε: καύση λίπους, δύναμη πυρήνα & αντοχή, να διατηρήσετε τη φόρμα σας ή να αποκτήσετε μυς για ένα πακέτο έξι. Χρησιμοποιήστε μόνο το σωματικό σας βάρος για να αποκτήσετε σχήμα!

Χαρακτηριστικά:

Απλή και όμορφη εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι

3 επίπεδα δυσκολίας: αρχάριος, ενδιάμεσος και προχωρημένος

4 σχέδια προπόνησης για κάθε επίπεδο

δεν απαιτείται επιπλέον εξοπλισμός

παρακολούθηση προόδου

απίστευτη εμπειρία χρήστη

εισαγωγικά κίνητρα

4 διαφορετικοί τύποι προπόνησης κοιλιακών:

Κοιλιακοί. Αποδεδειγμένο σύστημα προπόνησης για ισχυρή κοιλιακή χώρα.

Απώλεια βάρους. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να χάσει επιπλέον βάρος. Προπονήσεις καύσης λίπους στην κοιλιά.

Μείνετε σε φόρμα. Για όσους είναι ήδη σε καλή κατάσταση και κάνουν ασκήσεις τακτικά.

Αδιάλλακτος. Για προχωρημένους αθλητές που θέλουν να δοκιμάσουν μια νέα εμπειρία προπόνησης κοιλιακών.

Κάθε πρόγραμμα έχει ένα μοναδικό σύνολο ασκήσεων για την επίτευξη ενός ακριβούς στόχου. Κάθε προπόνηση στο σπίτι δεν διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά. Μπορείτε να το διακόψετε ανά πάσα στιγμή, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση.

Επιτεύγματα. Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να λάβετε ανταμοιβή! Κάθε ολοκληρωμένο πρόγραμμα σας οδηγεί σε προσωπικά επιτεύγματα. Ξεκλειδώστε όλα αυτά για να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας!

Ασκήσεις βίντεο. Ακριβείς οδηγίες για το πώς να κάνετε κάθε άσκηση. Έτσι θα είστε σίγουροι ότι κάνετε ασκήσεις κοιλιακών σωστά και με ασφάλεια.

Δεν απαιτείται εξοπλισμός

Απλώς χρησιμοποιήστε το smartphone και το σωματικό σας βάρος για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Το μόνο που συνιστάται είναι το χαλί για να κάνετε τις κινήσεις σας πιο άνετες.

Είστε έτοιμοι να αποκτήσετε το καλύτερο ABS που είχατε ποτέ; Κατεβάστε την εφαρμογή γυμναστικής Abs Workout τώρα!